담배, 이제는 정말 놓아야 할 때: 금연치료제, 니코챔스와의 동행 시작
숨 막히는 기침, 가슴을 콕콕 찌르는 듯한 불편함, 지끈거리는 편두통까지. 담배를 피울 때마다 느껴지는 신호들이 더 이상 무시할 수 없게 다가왔습니다. ‘그래, 이제는 진짜 그만 피워야겠다.’ 하는 결심이 섰지만, 과거의 뼈아픈 경험이 떠올랐죠. 2년여간 금연에 성공했던 때도 있었지만, 결국 스트레스 앞에서 무너지고 말았습니다. 술은 즐기지 않지만, 유독 스트레스 받을 때면 담배 생각이 간절해지곤 했으니까요. 정말이지, … Read more